Créteil

Gérer mes émotions ? Quel défi !

Avec Rachel DUFOUR

Ce n’est pas facile d’exprimer ses émotions de la bonne manière et au bon moment. Surtout pour une femme ! Apprendre à reconnaître et exprimer nos émotions sont des clés pour que notre âme soit en bonne santé. L’accumulation des émotions enfouies, écrasées, réfrénées débouche trop souvent sur une explosion de colère ou de larmes qui nous submergent. Comme une cocotte minute… Et celà peut avoir un impact déroutant, voir destructeur sur notre entourage proche.

Jésus a exprimé des émotions et nous montre comment les gérer de manière saine et en gardant la maitrise de soi.